La carta fedeltà della salute !
La nostra carta fedeltà ti fa raccogliere facilmente punti che puoi convertire in buoni sconto, servizi come il controllo del colesterolo o il test delle intolleranze alimentari, prodotti di marca Caudalie, Aboca, Bioscalin e molto altro.
Pressione alta e sale: quali sono gli alimenti da evitare?
Il sale che mangiamo quotidianamente non è solo quello che aggiungiamo noi agli alimenti ma è presente in molti cibi, in particolare quelli confezionati, e ha effetti negativi sulla pressione: una guida per ridurre il sale e anche la pressione.
Aerosol per tosse e bronchite: uso corretto e consigli pratici
L’aerosol è un apparecchio indispensabile perché porta i farmaci sotto forma di una sottile nebbia solo dove servono, nelle vie respiratorie. Ma molti lo usano male e così la terapia è meno efficace: ecco come si usa e quali sono i tipi da acquistare.
Malattie invernali: quando usare aerosol, doccia nasale o suffumigi
La guida su come usare correttamente aerosol, doccia nasale e suffumigi per trattare raffreddore, tosse, rinite, sinusite e bronchite in modo mirato.
Come funziona la memoria: è normale dimenticarsi le cose?
Dimenticare nomi o oggetti può capitare a tutti, ma quando è un segnale da non ignorare? In questo articolo ti spieghiamo in modo semplice come funziona la memoria, quali sono i segnali normali e quali potrebbero indicare un problema più serio. E se hai dubbi, in farmacia puoi fare un test...
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Le confezioni regalo Caudalie
I cofanetti Natale Caudalie sono ormai una tradizione nella nostra farmacia e sono sempre richiestissimi: già a partire da € 15,90 trovi confezioni eleganti e che colpiscono, con i prodotti Caudalie più richiesti riuniti in un trattamento completo. La disponibilità però è limitata perché sono confezioni promozionali che non...
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Infiammazione da cibo: il pericolo nel piatto
In questo articolo parleremo di: ToggleInfiammazione cronica: i cibi da evitare e la dieta anti infiammatoriaCosa è l’Infiammazione Cronica?I segnali dell’infiammazione che possiamo misurareAlimenti e infiammazioneApprofondimento: Indice glicemico e carico glicemico, qual è la differenza?Dove si trovano gli ingredienti pro-infiammatoriPerché acquistiamo questi alimentiApprofondimento: la droga nel piatto, quando il cibo...
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Vitamina C e vitamina D per le difese immunitarie contro le malattie invernali
L’uso di vitamina C e D per stimolare le difese immunitarie e prevenire le malattie invernali è stato analizzato in diversi studi che dimostrano che in particolare la vitamina C è utile, ma con dosi ben precise e senza eccessi.
Vinopure di Caudalie: la routine naturale contro l’acne giovanile e la pelle impura
Caudalie Vinopure è la linea con principi attivi naturali per purificare e riequilibrare la pelle impura e a tendenza acneica. Una guida pratica passo per passo per pulire a fondo la pelle, eliminare le impurità e il sebo in eccesso, riequilibrare la pelle e prevenire la ricomparsa di brufoli,...
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4 rimedi naturali efficaci contro la stanchezza stagionale: ginseng, rodiola, eleuterococco e pappa reale
La stanchezza stagionale può influire sul tono dell’umore e sulla concentrazione, ma piante adattogene come ginseng, rodiola, eleuterococco e pappa reale offrono un valido supporto: la guida a come usarle.
Tampone rapido fai da te: la guida per non sbagliare
Il virus covid 19 è ancora circolante e fare un test antigenico per capire se si è stati contagiati è importante quando abbiamo contatti con persone fragili o anziane che potrebbero correre rischi.
Rimedi naturali per l’insonnia
Se fatichi ad addormentarti, ti svegli di notte più volte o troppo presto al mattino ci sono dei rimedi naturali come melatonina, valeriana, passiflora e biancospino efficaci in molte situazioni: ecco le caratteristiche e come usarli.
Chikungunya: Sintomi, Trasmissione, Prevenzione e Cure
Cos’è la Chikungunya, come si trasmette e quali sintomi provoca. Scopri le misure di prevenzione, le possibili terapie e cosa fare in caso di sospetta infezione.
West Nile Virus in Italia: cosa sapere e come proteggersi
Il West Nile Virus in Italia: come si riconosce la malattia e come si cura e previene? Quali sono i pericoli reali e chi sono i soggetti più a rischio? Ti spieghiamo tutto in maniera chiara e semplice.
Magnetoterapia e problemi muscolo-scheletrici: quando è davvero utile
La magnetoterapia può essere una risorsa molto utile nei problemi muscoloscheletrici come fratture, artrosi, riabilitazione post-infortunio, lombalgia ma va utilizzata secondo le indicazioni del medico ed inserita in un percorso fisioterapico e di recupero. Pro e contro di questa interessante terapia.
Protezione dalle zanzare: guida ai prodotti più efficaci
In questo articolo parleremo di: ToggleRepellenti per zanzare (e zecche): quali utilizzareI diversi tipi di repellenti per zanzare e quale scegliere️DEET – Protezione massima e prolungataIR3535 – Per la famiglia e le pelli sensibiliIcaridina – Efficace e ben tollerataRepellenti naturali contro le zanzareRiepilogo delle caratteristiche dei repellenti per zanzare:Il falso...
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Ipertensione e caldo: mai sospendere i farmaci da soli
L’estate può influenzare la pressione arteriosa, ma modificare autonomamente i farmaci antipertensivi è rischioso. Ti spieghiamo perché è fondamentale seguire il parere del medico, quali farmaci richiedono maggiore attenzione e cosa fare per affrontare il caldo in sicurezza.
Caudalie Vinoperfect: la linea completa contro le macchie della pelle
Macchie solari anche da acne o da invecchiamento cutaneo? La linea Caudalie Vinoperfect è la soluzione naturale, efficace e sicura per contrastarle. Ecco la routine completa con siero, essenza, crema, solare e maschera per una pelle visibilmente più uniforme e luminosa, tutto l’anno.
Emorroidi: sintomi, cause e rimedi naturali efficaci
La cattiva circolazione delle gambe (insufficienza venosa cronica) è all’origine di quella sensazione di peso e affaticamento, gonfiore e vene evidenti su piedi e gambe, e peggiora con il caldo; ecco alcuni rimedi naturali e qualche consiglio per stare meglio.
Insufficienza Venosa Cronica: Cause, Sintomi, Rimedi Vegetali e Consigli Pratici
La cattiva circolazione delle gambe (insufficienza venosa cronica) è all’origine di quella sensazione di peso e affaticamento, gonfiore e vene evidenti su piedi e gambe, e peggiora con il caldo; ecco alcuni rimedi naturali e qualche consiglio per stare meglio.
Caldo e idratazione: bere di più è fondamentale
Bere abbondantemente, integrare i sali e usare nutrienti come creatina, arginina e carnitina aiuta energia, recupero e concentrazione: la guida per combattere caldo e disidratazione d’estate.
Collagene da bere per la pelle: è davvero utile?
Il collagene è essenziale per il sostegno e l’elasticità della pelle, ma con l’età la sua produzione cala. In questo articolo analizziamo cosa dicono gli studi clinici sull’integrazione con collagene idrolizzato: benefici reali su idratazione, rughe, tono cutaneo, tempi di assunzione e come scegliere il prodotto più adatto.
Collagene: cos’è, quando assumerlo, quale scegliere dopo i 40 anni
Il collagene è una proteina fondamentale per pelle, articolazioni, ossa e muscoli, ma con l’età la sua produzione diminuisce. Ecco perché è utile integrarlo dopo i 40-50 anni, quali sono i benefici dimostrati dalla scienza, quali tipi di collagene esistono e come scegliere il più adatto alle tue necessità.
Macchie scure della pelle: cause, prevenzione e trattamenti efficaci
Ti spieghiamo perché compaiono le macchie della pelle, come evitarle e quali soluzioni dermocosmetiche specifiche possono prevenirle o schiarirle in modo efficace.
Magnesio e salute: un aiuto per sonno, muscoli e sistema nervoso
Il magnesio è un alleato prezioso per muscoli, sistema nervoso, sonno ed energia. Ti raccontiamo a cosa serve davvero e quando utilizzarlo per capire se ti può aiutare a stare meglio.
Sole, pelle, creme solari: la protezione su misura per te
Sai davvero scegliere la protezione solare giusta per la tua pelle? Fototipo, orario, quantità e modalità d’uso influenzano l’efficacia della crema solare e sbagliare protezione può rovinarti la vacanza. Una guida completa per un’abbronzatura sicura, luminosa… e senza sorprese.
Stitichezza: conosci i rimedi giusti?
Soffri di stitichezza? Scopri le cause più comuni della stipsi e i quali sono i rimedi più adatti, naturali o farmaci senza prescrizione. Dalle fibre come lo psillio ai lassativi osmotici (macrogol, lattulosio) fino ai microclismi e ai lassativi stimolanti: guida completa per combattere la stipsi in modo sicuro ed...
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Intestino irritabile: i rimedi naturali
Il colon irritabile o IBS è una sindrome molto diffusa, soprattutto tra le giovani donne. Ha un impatto importante sulla qualità della vita, perché i continui disturbi intestinali creano disagio e spesso ostacolano i rapporti sociali. Nell’IBS è alterata la flora batterica, la mucosa dell’intestino, c’è una forte componente...
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Antibiotico resistenza: un pericolo per tutti
C’è un emergenza causata dall’uso eccessivo e improprio degli antibiotici, che troppo spesso vengono impiegati senza una reale necessità o con dosi e tempi completamente errati. Questo è un articolo importante che dovresti leggere subito.
Mal di gola, raffreddore, tosse: si possono prevenire?
Le infezioni respiratorie come mal di gola, rinosinusiti e tosse spesso si ripetono più volte in inverno, specialmente nei bambini. Cosa fare per prevenirle? Ne parliamo in questo articolo.
MOC e prevenzione dell’osteoporosi
La MOC è un esame importante per la prevenzione e il monitoraggio dell’osteoporosi e della fragilità ossea. Che differenza c’è tra quella a ultrasuoni che si può fare in farmacia e quella a raggi X dell’ospedale?
Prevenzione delle malattie invernali: echinacea, astragalo, uncaria e vitamina C per il sistema immunitario
Molti studi hanno dimostrato che alcune piante sono davvero efficaci per prevenire le malattie invernali. Ecco quali sono, cosa fanno realmente e come si usano per avere reali benefici.
Cinque ricette per disfagia da preparare a casa
La difagia rende difficile inghiottire molti cibi, ma ci sono ricette facili da deglutire e gustose che puoi preparare a casa. Ecco cinque idee per variare la dieta e rendere il pasto più appetitoso.
Difficoltà di deglutizione: riconoscere la disfagia
C’è un disturbo molto diffuso che però spesso non si conosce: è la disfagia, cioé la difficoltà a inghiottire cibi solidi o bevande. Sapere cos’è e riconoscere i primi segni può evitare complicazioni molto serie.
La tua prima colazione è giusta?
La colazione è importante per la salute e il controllo del peso ma cosa mangiare? Te lo spieghiamo e ti diamo cinque ricette sane per il mattino
Dissenteria da rotavirus: come fermarla
L’infezione da rotavirus causa diarrea e vomito spesso incontrollabili e pericolosi per la grave disidratazione che provocano. Ecco come usare soluzioni reidratanti, probiotici, farmaci senza ricetta e integratori per ridurre i sintomi, con suggerimenti pratici per ridurre i tempi di guarigione.
Migliora la tua igiene orale con Oral-B: spazzolini elettrici e idropulsori
Gli spazzolini elettrici e idropulsori Oral-B possono rivoluzionare la tua igiene orale, offrendoti una pulizia profonda e personalizzata con tecnologie avanzate. Dalla serie Io con programmi speciali alle soluzioni specifiche per bambini e gengive sensibili, Oral-B integra funzionalità come timer, sensori di pressione, e testine intercambiabili per adattarsi a ogni...
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Guida ai misuratori di pressione Omron
In questo articolo parleremo di: ToggleMisuratori di pressione Omron: la nostra sceltaPerché proprio i misuratori OmronMisuratori Omron con bracciale rigido Intelli WrapOmron M6 e Omron M3Tecnologia da polso: Omron RS7Omron, Corman e noi: alleati per la tua pressioneFacile e veloce: come arrivare da noi Misuratori di pressione Omron: la nostra scelta La...
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Pidocchi: come fare il trattamento per eliminarli
In questo articolo parleremo di: TogglePidocchi: come liberarseneCome riconoscere i pidocchiLa prevenzione della pediculosi è possibile?SOS pidocchi: cosa devi fareI prodottiEliminare i pidocchi: come devi procederePettinare, pettinare, pettinareCasa e oggetti: come disinfestarliRicapitolando…Facile e veloce: come arrivare da noi Pidocchi: come liberarsene Con l’inizio delle scuole si ripresenta un problema molto sgradevole: i...
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Il ribes nero funziona contro l’allergia?
Il ribes nero è un rimedio naturale molto usato contro l’allergia primaverile, ma funziona davvero? E come puoi usarlo, anche insieme ad altri farmaci antiallergici?
Reflusso gastroesofageo: quando hai bruciore allo stomaco…
Il reflusso gastroesofageo lo riconosci subito: bruciore al centro del petto, gusto acido in bocca e in gola, tosse, risalita dell’acidità dallo stomaco, spesso notturna. Ecco cosa puoi fare con farmaci di libera vendita senzaricetta.
La malnutrizione nell’anziano: un problema invisibile
In questo articolo parleremo di: ToggleMalnutrizione nell’anziano e invecchiamentoI cambiamenti dell’etàI cambiamenti fisiologici nell’anzianoLe cause della malnutrizioneLa dieta ideale e quella realeLe conseguenze di una dieta poveraPastina e omogeneizzato? No grazieI segni premonitori della malnutrizioneDomande sulla dietaPeso, misure biometriche, albuminaCome intervenire e correggere la dietaIntegratori e anzianiCarenze vitaminiche nell’anzianoIntegratori proteici...
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Legumi nella dieta: proprietà, benefici e consigli alimentari
In questo articolo parleremo di: ToggleLegumi: importantissimi per la tua dietaI benefici dei legumiCarne, salumi, formaggi: ridurli fa beneI legumi: la “carne” vegetaleFibre nei legumiLegumi, digestione e gonfiore Legumi: importantissimi per la tua dieta I legumi sono un alimento tradizionale, e i più diffusi sono fagioli, lenticchie, piselli, fave, ceci, alla base...
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Paxlovid: l’antivirale contro il Covid
In questo articolo parleremo di: TogglePaxlovid: il farmaco anti-covidCos’è il PaxlovidIl vaccino prima di tuttoQuando si usa PaxlovidLe interazioni con altri farmaciEffetti collaterali del PaxlovidIl “buon amico” e internetIn conclusione: domande e risposte su Paxlovid Paxlovid: il farmaco anti-covid E’ notizia di questi ultimi giorni che a breve il nuovo farmaco anti-covid...
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Dieta Dietalab e controllo del peso
In questo articolo parleremo di: ToggleIl metodo Dietalab per il pesoDietalab e dimagrimentoPerdere la massa grassa: un lavoro difficileDieta chetogenica: fai attenzioneDietalab e massa muscolareDietalab: la dieta facileFase 1: preparazione del tuo percorso dieteticoFase 2: inizio della dietaFase 3: educazione alimentareIl bello di DietalabAlimenti Dietalab e dieta Chetogenica Il metodo Dietalab...
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Il controllo della glicemia nel diabete
In questo articolo parleremo di: ToggleControllo della glicemia nel diabete tipo 2Le strisce non bastano maiSe la glicemia è sempre altaUn metodo per controllarsi beneRisultati alti? Niente panicoIl controllo dell’emoglobina glicataGlicemia sotto controlloBibliografia Controllo della glicemia nel diabete tipo 2 Sai certamente che il diabete di tipo 2 è la forma più...
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Colesterolo totale, HDL o LDL: qual è il valore davvero importante?
In questo articolo parleremo di: ToggleColesterolo totale normale? Attenzione al vero rischio: l’LDLCos’è il colesterolo LDL e perché è importanteI valori giusti di colesterolo non sono uguali per tuttiI valori ideali del colesterolo LDLDov’è il colesterolo LDL nel mio referto di analisi ?Colesterolo, pressione, cuore: cinque regole da seguireLa prevenzione...
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Antiparassitari per cani e gatti: cosa usare?
I parassiti di cani e gatti possono causargli malattie anche mortali e non ci sono solo d’estate; devi cominciare a proteggerli tutto l’anno, anche d’inverno. Qui ti spiego come usare gli antiparassitari Frontline, una linea completa e innovativa contro pulci, zecche e insetti volanti.
Quando il cibo fa male
In questo articolo parleremo di: ToggleAllergie e intolleranze alimentariAllergia o intolleranza?AllergiaIntolleranzaIntolleranze alimentari e testTest intolleranze alimentari: sono seri? Allergie e intolleranze alimentari Non sempre il cibo fa bene, ma a volte scatena reazioni improvvise oppure, anche senza manifestazioni troppo evidenti, causa malesseri di vario tipo, non solo gastrointestinali. Si fa però tanta confusione...
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Morso di zecca: come intervenire e cosa non fare
Il morso di zecca va affrontato senza panico ma con calma e usando le procedure giuste: ecco come rimuovere la zecca, che cosa fare dopo e in quali casi è indispensabile l’intervento del medico
I solari da città: meno rughe, macchie e invecchiamento cutaneo
In questo articolo parleremo di: ToggleProtezione solare anche in cittàProteggersi è indispensabileGli effetti del sole sulla pelleProtezione solare: un’abitudine quotidiana come lavarsi i dentiQuando la protezione è ancora più importanteCome scegliere il solare giusto per ogni giorno?I solari da città ISDIN: la protezione che è anche un trattamento✅ ISDIN Fotoprotector...
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Pressione arteriosa: come leggere i valori e capire quando è alta
Misurare le pressione a casa è importante ma bisogna conoscere bene i valori giusti e quelli invece che possono essere pericolosi. Con questa guida pratica imparerai a capire se tutto va bene o se invece devi avvertire il medico perché la tua pressione non è a posto.
Infiammazione cronica: cos’è, sintomi e come prevenirla
Infiammazione cronica è un nemico silenzioso ma pericoloso che, pur senza sintomi evidenti, può compromettere a lungo termine cuore, metabolismo, intestino e cervello. Ecco come riconoscerla, le cause e cosa puoi fare per prevenirla o ridurla modificando il tuo stile di vita, agendo anche sul microbiota intestinale.
Fino al 30 aprile il piano nutrizionale preparato dalla nutrizionista l’offriamo noi!
La Dottoressa Ilaria ti aspetta per parlare di Dietalab.
