Prevenzione delle malattie invernali: echinacea, astragalo, uncaria e vitamina C per il sistema immunitario
Inverno e difese immunitarie: le soluzioni naturali Con l’inverno arrivano anche le malattie del sistema respiratorio: raffreddore, influenza, mal di gola, tosse, catarro e naso chiuso, a volte sinusiti e nei bambini otiti. Sai che lo schema è sempre lo stesso: se ti ammali puoi stare molto male, perdi giornate di...
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Insufficienza Venosa Cronica: Cause, Sintomi, Rimedi Vegetali e Consigli Pratici
La cattiva circolazione delle gambe (insufficienza venosa cronica) è all’origine di quella sensazione di peso e affaticamento, gonfiore e vene evidenti su piedi e gambe, e peggiora con il caldo; ecco alcuni rimedi naturali e qualche consiglio per stere meglio.
Tre +1 rimedi naturali contro la stanchezza
Tre (+1) rimedi naturali contro la stanchezza e l’affaticamento stagionale Al cambio di stagione spesso compare uno stato di stanchezza e affaticamento che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita e sul tuo benessere generale. Non è certamente una condizione clinica severa, ma influenza negativamente le attività quotidiane, la...
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Rimedi naturali per l’insonnia
I prodotti naturali per il sonno Il sonno è un pilastro fondamentale della nostra salute fisica e mentale, essenziale per il recupero energetico, la consolidazione della memoria e il mantenimento di funzioni cognitive ottimali. Un buon riposo notturno contribuisce per il tuo benessere generale e ti aiuta ad affrontare le sfide...
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Il ribes nero funziona contro l’allergia?
Il ribes nero è un rimedio naturale molto usato contro l’allergia primaverile, ma funziona davvero? E come puoi usarlo, anche insieme ad altri farmaci antiallergici?
Riso rosso fermentato e colesterolo
Dal riso rosso fermentato si ottiene la monacolina K, che è molto efficace per il colesterolo alto, in particolare quello cattivo LDL. Questo è confermato da numerosi studi, ma ci possono essere anche effetti collaterali da conoscere.
Curcuma: si può usare con sicurezza?
Curcuma ed epatite Nell’estate 2019 ci sono stati casi di epatite in persone che utilizzavano integratori contenenti curcuma. E’ possibile che l’abbia usata anche tu, visto che molti prodotti per i dolori articolari o per l’intestino e digestione contengono curcuma. Anzi, a dire il vero c’è stata una vera e propria “moda”...
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Sono arrivati i Fiori Australiani
Oltre i fiori di Bach: Australian Bush Flowers La floriterapia è un’interessante (e anche un po’ curiosa) medicina alternativa che si basa sugli effetti di estratti floreali sugli squilibri emotivi, psicologici e, indirettamente, su quelli fisici. E’ stata ideata e sviluppata da un medico inglese, Edward Bach, che riteneva che le...
Read moreFino al 30 aprile il piano nutrizionale preparato dalla nutrizionista l’offriamo noi!
La Dottoressa Ilaria ti aspetta per parlare di Dietalab.
