Caldo e idratazione: bere di più è fondamentale
Bere abbondantemente, integrare i sali e usare nutrienti come creatina, arginina e carnitina aiuta energia, recupero e concentrazione: la guida per combattere caldo e disidratazione d’estate.
Collagene da bere per la pelle: è davvero utile?
Il collagene è essenziale per il sostegno e l’elasticità della pelle, ma con l’età la sua produzione cala. In questo articolo analizziamo cosa dicono gli studi clinici sull’integrazione con collagene idrolizzato: benefici reali su idratazione, rughe, tono cutaneo, tempi di assunzione e come scegliere il prodotto più adatto.
Collagene: cos’è, quando assumerlo, quale scegliere dopo i 40 anni
Il collagene è una proteina fondamentale per pelle, articolazioni, ossa e muscoli, ma con l’età la sua produzione diminuisce. Ecco perché è utile integrarlo dopo i 40-50 anni, quali sono i benefici dimostrati dalla scienza, quali tipi di collagene esistono e come scegliere il più adatto alle tue necessità.
Macchie scure della pelle: cause, prevenzione e trattamenti efficaci
Ti spieghiamo perché compaiono le macchie della pelle, come evitarle e quali soluzioni dermocosmetiche specifiche possono prevenirle o schiarirle in modo efficace.
Magnesio e salute: un aiuto per sonno, muscoli e sistema nervoso
Il magnesio è un alleato prezioso per muscoli, sistema nervoso, sonno ed energia. Ti raccontiamo a cosa serve davvero e quando utilizzarlo per capire se ti può aiutare a stare meglio.
Sole, pelle, creme solari: la protezione su misura per te
Sai davvero scegliere la protezione solare giusta per la tua pelle? Fototipo, orario, quantità e modalità d’uso influenzano l’efficacia della crema solare e sbagliare protezione può rovinarti la vacanza. Una guida completa per un’abbronzatura sicura, luminosa… e senza sorprese.
Stitichezza: conosci i rimedi giusti?
Soffri di stitichezza? Scopri le cause più comuni della stipsi e i quali sono i rimedi più adatti, naturali o farmaci senza prescrizione. Dalle fibre come lo psillio ai lassativi osmotici (macrogol, lattulosio) fino ai microclismi e ai lassativi stimolanti: guida completa per combattere la stipsi in modo sicuro ed...
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Intestino irritabile: i rimedi naturali
Il colon irritabile o IBS è una sindrome molto diffusa, soprattutto tra le giovani donne. Ha un impatto importante sulla qualità della vita, perché i continui disturbi intestinali creano disagio e spesso ostacolano i rapporti sociali. Nell’IBS è alterata la flora batterica, la mucosa dell’intestino, c’è una forte componente...
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Antibiotico resistenza: un pericolo per tutti
C’è un emergenza causata dall’uso eccessivo e improprio degli antibiotici, che troppo spesso vengono impiegati senza una reale necessità o con dosi e tempi completamente errati. Questo è un articolo importante che dovresti leggere subito.
Mal di gola, raffreddore, tosse: si possono prevenire?
Le infezioni respiratorie come mal di gola, rinosinusiti e tosse spesso si ripetono più volte in inverno, specialmente nei bambini. Cosa fare per prevenirle? Ne parliamo in questo articolo.
Come usare l’aerosol per le malattie respiratorie
L’aerosol è un apparecchio indispensabile perché porta i farmaci sotto forma di una sottile nebbia solo dove servono: nelle vie respiratorie. Ma molti lo usano male e così la terapia è meno efficace.
MOC e prevenzione dell’osteoporosi
La MOC è un esame importante per la prevenzione e il monitoraggio dell’osteoporosi e della fragilità ossea. Che differenza c’è tra quella a ultrasuoni che si può fare in farmacia e quella a raggi X dell’ospedale?
Prevenzione delle malattie invernali: echinacea, astragalo, uncaria e vitamina C per il sistema immunitario
Molti studi hanno dimostrato che alcune piante sono davvero efficaci per prevenire le malattie invernali. Ecco quali sono, cosa fanno realmente e come si usano per avere reali benefici.
Cinque ricette per disfagia da preparare a casa
La difagia rende difficile inghiottire molti cibi, ma ci sono ricette facili da deglutire e gustose che puoi preparare a casa. Ecco cinque idee per variare la dieta e rendere il pasto più appetitoso.
Difficoltà di deglutizione: riconoscere la disfagia
C’è un disturbo molto diffuso che però spesso non si conosce: è la disfagia, cioé la difficoltà a inghiottire cibi solidi o bevande. Sapere cos’è e riconoscere i primi segni può evitare complicazioni molto serie.
Infiammazione da cibo: il pericolo nel piatto
In questo articolo parleremo di: ToggleDieta e infiammazione: l’alimentazione influenza la tua saluteCosa è l’Infiammazione Cronica?Alimenti e infiammazioneLa dieta mediterranea: l’anti-infiammatorio in tavolaBibliografiaFacile e veloce: come arrivare da noi Dieta e infiammazione: l’alimentazione influenza la tua salute L’infiammazione cronica di basso grado è emersa negli ultimi anni come un fattore chiave nello...
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Insufficienza Venosa Cronica: Cause, Sintomi, Rimedi Vegetali e Consigli Pratici
La cattiva circolazione delle gambe (insufficienza venosa cronica) è all’origine di quella sensazione di peso e affaticamento, gonfiore e vene evidenti su piedi e gambe, e peggiora con il caldo; ecco alcuni rimedi naturali e qualche consiglio per stere meglio.
La tua prima colazione è giusta?
La colazione è importante per la salute e il controllo del peso ma cosa mangiare? Te lo spieghiamo e ti diamo cinque ricette sane per il mattino
Protezione dalle zanzare: cosa usare?
In questo articolo parleremo di: ToggleRepellenti per zanzare: sai quale scegliere?Le malattie trasmesse dalle zanzareIl DEET: il repellente per zanzare più efficaceIR3535: l’alternativa al DEETRepellenti naturali contro le zanzareE se pungono lo stesso?Dopo puntura naturaliAntistaminiciCortisonici in cremaPer ulteriori approfondimenti…Facile e veloce: come arrivare da noi Repellenti per zanzare: sai quale scegliere? Ci...
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Dissenteria da rotavirus: come fermarla
L’infezione da rotavirus causa diarrea e vomito spesso incontrollabili e pericolosi per la grave disidratazione che provocano. Ecco come usare soluzioni reidratanti, probiotici, farmaci senza ricetta e integratori per ridurre i sintomi, con suggerimenti pratici per ridurre i tempi di guarigione.
Rimedi naturali per l’insonnia
In questo articolo parleremo di: ToggleI prodotti naturali per il sonnoCause Comuni dell’InsonniaRimedi naturali e insonniaMagnesio e sonnoPassiflora: un aiuto naturale per il sonnoValeriana per dormire meglioBiancospino: ansia, sonno e cuoreValeriana, passiflora e biancospino: insieme per il tuo riposoMelatonina e regolazione del ciclo sonno-vegliaQuale rimedio naturale scegliere per il sonno?Facile...
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4 rimedi naturali efficaci contro la stanchezza stagionale: ginseng, rodiola, eleuterococco e pappa reale
La stanchezza stagionale può influire sul tono dell’umore e sulla concentrazione, ma piante adattogene come ginseng, rodiola, eleuterococco e pappa reale offrono un valido supporto: la guida a come usarle.
Migliora la tua igiene orale con Oral-B: spazzolini elettrici e idropulsori
Gli spazzolini elettrici e idropulsori Oral-B possono rivoluzionare la tua igiene orale, offrendoti una pulizia profonda e personalizzata con tecnologie avanzate. Dalla serie Io con programmi speciali alle soluzioni specifiche per bambini e gengive sensibili, Oral-B integra funzionalità come timer, sensori di pressione, e testine intercambiabili per adattarsi a ogni...
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Guida ai misuratori di pressione Omron
In questo articolo parleremo di: ToggleMisuratori di pressione Omron: la nostra sceltaPerché proprio i misuratori OmronMisuratori Omron con bracciale rigido Intelli WrapOmron M6 e Omron M3Tecnologia da polso: Omron RS7Omron, Corman e noi: alleati per la tua pressioneFacile e veloce: come arrivare da noi Misuratori di pressione Omron: la nostra scelta La...
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Le confezioni regalo Caudalie
In questo articolo parleremo di: ToggleCofanetti Caudalie: la bellezza naturaleDue piccoli grandi regaliIl cofanetto trattamento corpoCaudalie Olio secco lisciante e luminosità + burro corpo VinotherapistIl cofanetto pelle impuraCaudalie Vinopure cofanetto anti-imperfezioni 2023Cofanetti Acque Profumate CaudalieCofanetto Caudalie Rose de VigneCofanetto Caudalie Fleur de VigneCofanetto Caudalie The des VignesCofanetto duo acqua fresca...
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La carta fedeltà della salute !
La nostra carta fedeltà ti fa raccogliere facilmente punti che puoi convertire in buoni sconto, servizi come il controllo del colesterolo o il test delle intolleranze alimentari, prodotti di marca Caudalie, Aboca, Bioscalin e molto altro.
Pidocchi: come fare il trattamento per eliminarli
In questo articolo parleremo di: TogglePidocchi: come liberarseneCome riconoscere i pidocchiLa prevenzione della pediculosi è possibile?SOS pidocchi: cosa devi fareI prodottiEliminare i pidocchi: come devi procederePettinare, pettinare, pettinareCasa e oggetti: come disinfestarliRicapitolando…Facile e veloce: come arrivare da noi Pidocchi: come liberarsene Con l’inizio delle scuole si ripresenta un problema molto sgradevole: i...
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Il ribes nero funziona contro l’allergia?
Il ribes nero è un rimedio naturale molto usato contro l’allergia primaverile, ma funziona davvero? E come puoi usarlo, anche insieme ad altri farmaci antiallergici?
Reflusso gastroesofageo: quando hai bruciore allo stomaco…
Il reflusso gastroesofageo lo riconosci subito: bruciore al centro del petto, gusto acido in bocca e in gola, tosse, risalita dell’acidità dallo stomaco, spesso notturna. Ecco cosa puoi fare con farmaci di libera vendita senzaricetta.
Tampone rapido fai da te: la guida per non sbagliare
In questo articolo parleremo di: ToggleTampone fai da te: come fare il testI tamponi rapidi: come funzionano?I tempi del virusI tempi del testIl tampone fai da te è affidabile come uno di laboratorio?Tampone fai da te salivareTampone fai da te: istruzioniDomande frequentiSe la linea è sbiadita il test è comunque...
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La malnutrizione nell’anziano: un problema invisibile
In questo articolo parleremo di: ToggleMalnutrizione nell’anziano e invecchiamentoI cambiamenti dell’etàI cambiamenti fisiologici nell’anzianoLe cause della malnutrizioneLa dieta ideale e quella realeLe conseguenze di una dieta poveraPastina e omogeneizzato? No grazieI segni premonitori della malnutrizioneDomande sulla dietaPeso, misure biometriche, albuminaCome intervenire e correggere la dietaIntegratori e anzianiCarenze vitaminiche nell’anzianoIntegratori proteici...
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Legumi nella dieta: proprietà, benefici e consigli alimentari
In questo articolo parleremo di: ToggleLegumi: importantissimi per la tua dietaI benefici dei legumiCarne, salumi, formaggi: ridurli fa beneI legumi: la “carne” vegetaleFibre nei legumiLegumi, digestione e gonfiore Legumi: importantissimi per la tua dietaI legumi sono un alimento tradizionale, e i più diffusi sono fagioli, lenticchie, piselli, fave, ceci, alla base...
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Paxlovid: l’antivirale contro il Covid
In questo articolo parleremo di: TogglePaxlovid: il farmaco anti-covidCos’è il PaxlovidIl vaccino prima di tuttoQuando si usa PaxlovidLe interazioni con altri farmaciEffetti collaterali del PaxlovidIl “buon amico” e internetIn conclusione: domande e risposte su Paxlovid Paxlovid: il farmaco anti-covid E’ notizia di questi ultimi giorni che a breve il nuovo farmaco anti-covid...
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Dieta Dietalab e controllo del peso
In questo articolo parleremo di: ToggleIl metodo Dietalab per il pesoDietalab e dimagrimentoPerdere la massa grassa: un lavoro difficileDieta chetogenica: fai attenzioneDietalab e massa muscolareDietalab: la dieta facileFase 1: preparazione del tuo percorso dieteticoFase 2: inizio della dietaFase 3: educazione alimentareIl bello di DietalabAlimenti Dietalab e dieta Chetogenica Il metodo Dietalab...
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Il controllo della glicemia nel diabete
In questo articolo parleremo di: ToggleControllo della glicemia nel diabete tipo 2Le strisce non bastano maiSe la glicemia è sempre altaUn metodo per controllarsi beneRisultati alti? Niente panicoIl controllo dell’emoglobina glicataGlicemia sotto controlloBibliografia Controllo della glicemia nel diabete tipo 2 Sai certamente che il diabete di tipo 2 è la forma più...
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Antiparassitari per cani e gatti: cosa usare?
I parassiti di cani e gatti possono causargli malattie anche mortali e non ci sono solo d’estate; devi cominciare a proteggerli tutto l’anno, anche d’inverno. Qui ti spiego come usare gli antiparassitari Frontline, una linea completa e innovativa contro pulci, zecche e insetti volanti.
Quando il cibo fa male
In questo articolo parleremo di: ToggleAllergie e intolleranze alimentariAllergia o intolleranza?AllergiaIntolleranzaIntolleranze alimentari e testTest intolleranze alimentari: sono seri? Allergie e intolleranze alimentari Non sempre il cibo fa bene, ma a volte scatena reazioni improvvise oppure, anche senza manifestazioni troppo evidenti, causa malesseri di vario tipo, non solo gastrointestinali. Si fa però tanta confusione...
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I solari da città: meno rughe, macchie e invecchiamento cutaneo
In questo articolo parleremo di: ToggleProtezione solare anche in cittàProteggersi è indispensabileGli effetti del sole sulla pelleProtezione solare: un’abitudine quotidiana come lavarsi i dentiQuando la protezione è ancora più importanteCome scegliere il solare giusto per ogni giorno?I solari da città ISDIN: la protezione che è anche un trattamento✅ ISDIN Fotoprotector...
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Depurazione dell’organismo: quando farla, perché e con quali piante
La depurazione è davvero utile? Ti spieghiamo perché nostro organismo ha bisogno di un aiuto per liberarsi da scorie e tossine, quali sono le piante più adatte e in quali casi sono davvero utili.
Collagene: cos’è, a cosa serve e perché è fondamentale per l’organismo
Il collagene è la proteina strutturale più abbondante nel nostro corpo. Ma perché è così importante per pelle, ossa e articolazioni, e cosa succede quando la sua produzione naturale rallenta con l’età?
Collagene e articolazioni: efficacia e studi clinici
Il collagene può essere un valido supporto per chi soffre di dolori articolari, osteoartrosi o ha subito infortuni. In questo articolo analizziamo i benefici dell’integrazione con collagene idrolizzato e nativo tipo II, i meccanismi d’azione, i dosaggi consigliati e cosa dicono gli studi clinici.
Fino al 30 aprile il piano nutrizionale preparato dalla nutrizionista l’offriamo noi!
La Dottoressa Ilaria ti aspetta per parlare di Dietalab.
