Controllo del peso? Vinci in tre mosse!
Perdere peso in tre mosse + 1 In questo periodo dell’anno molti cominciano a pensare a come dimagrire in vista dell’estate e la domanda che fanno tutti è: qual è il metodo più rapido per perdere i chili di troppo? Su internet, giornali e Tv ci sono pubblicità di prodotti che...
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Grasso, muscoli e controllo del peso
Posso controllare la mia massa grassa e magra? O, in altre parole: sto facendo molto sport, oppure sono a dieta, perché voglio migliorare la mia forma fisica, ridurre il grasso e aumentare la massa magra (cioé i muscoli), ma sto migliorando oppure dopo tanti sacrifici non sto ottenendo niente? Il peso...
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