Stitichezza: conosci i rimedi giusti?
Soffri di stitichezza? Scopri le cause più comuni della stipsi e i quali sono i rimedi più adatti, naturali o farmaci senza prescrizione. Dalle fibre come lo psillio ai lassativi osmotici (macrogol, lattulosio) fino ai microclismi e ai lassativi stimolanti: guida completa per combattere la stipsi in modo sicuro ed...
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Intestino irritabile: i rimedi naturali
Il colon irritabile o IBS è una sindrome molto diffusa, soprattutto tra le giovani donne. Ha un impatto importante sulla qualità della vita, perché i continui disturbi intestinali creano disagio e spesso ostacolano i rapporti sociali. Nell’IBS è alterata la flora batterica, la mucosa dell’intestino, c’è una forte componente...
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Osteoporosi: prevenzione e soluzioni naturali
Vitamina D3, K2 e Calcio: le armi contro l’osteoporosi Saprai che l’osteoporosi è una patologia che riduce la densità e la qualità delle ossa, rendendole fragili e soggette a fratture anche con traumi lievi. Ma forse ignori che quando la malattia è già in fase avanzata è molto difficile “tornare indietro”,...
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Prevenzione delle malattie invernali: echinacea, astragalo, uncaria e vitamina C per il sistema immunitario
Molti studi hanno dimostrato che alcune piante sono davvero efficaci per prevenire le malattie invernali. Ecco quali sono, cosa fanno realmente e come si usano per avere reali benefici.
Il ribes nero funziona contro l’allergia?
Il ribes nero è un rimedio naturale molto usato contro l’allergia primaverile, ma funziona davvero? E come puoi usarlo, anche insieme ad altri farmaci antiallergici?
Riso rosso fermentato e colesterolo: come funziona, rischi e nuove regole UE
Dal riso rosso fermentato si ottiene la monacolina K, che è molto efficace per il colesterolo alto, in particolare quello cattivo LDL. Questo è confermato da numerosi studi, ma ci possono essere anche effetti collaterali da conoscere.
Curcuma: si può usare con sicurezza?
Curcuma ed epatite Nell’estate 2019 ci sono stati casi di epatite in persone che utilizzavano integratori contenenti curcuma. E’ possibile che l’abbia usata anche tu, visto che molti prodotti per i dolori articolari o per l’intestino e digestione contengono curcuma. Anzi, a dire il vero c’è stata una vera e propria “moda”...
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Sono arrivati i Fiori Australiani
Oltre i fiori di Bach: Australian Bush Flowers La floriterapia è un’interessante (e anche un po’ curiosa) medicina alternativa che si basa sugli effetti di estratti floreali sugli squilibri emotivi, psicologici e, indirettamente, su quelli fisici. E’ stata ideata e sviluppata da un medico inglese, Edward Bach, che riteneva che le...
Read moreFino al 30 aprile il piano nutrizionale preparato dalla nutrizionista l’offriamo noi!
La Dottoressa Ilaria ti aspetta per parlare di Dietalab.
