Vitamina C e vitamina D per le difese immunitarie contro le malattie invernali
L’uso di vitamina C e D per stimolare le difese immunitarie e prevenire le malattie invernali è stato analizzato in diversi studi che dimostrano che in particolare la vitamina C è utile, ma con dosi ben precise e senza eccessi.
Prevenzione delle malattie invernali: echinacea, astragalo, uncaria e vitamina C per il sistema immunitario
Molti studi hanno dimostrato che alcune piante sono davvero efficaci per prevenire le malattie invernali. Ecco quali sono, cosa fanno realmente e come si usano per avere reali benefici.
Dengue: sintomi, prevenzione e cosa fare in viaggio
La dengue è una malattia tropicale che sta crescendo in alcuni paesi che sono mete di vacanze, come le Maldive, alcune isole caraibiche, Sud America e Sud est asiatico: consigli utili per una vacana serena e una prevenzione semplice ed efficace.
Statine: effetti collaterali, benefici e quando sono davvero necessarie
Tra i farmaci per il colesterolo alto le statine sono i più usati nel Mondo, ma alcune persone temono possano dare effetti collaterali importanti. Vediamo insieme cosa c’è di vero, in che misura le statine sono davvero efficaci nel prevenire i rischi causati dall’ipercolesterolemia e perché sospenderle senza informare il...
Read more
Antibiotici e diarrea: quali fermenti lattici usare
Gli antibiotici non combattono solo i batteri ma spesso attaccano anche i batteri buoni che colonizzano il nostro intestino, causando disturbi e diarrea. I fermenti lattici possono essere un valido aiuto, ma non tutti vanno bene: in questo articolo ti spieghiamo quali scegliere per la massima efficacia
Esami del sangue: guida alla lettura di colesterolo e trigliceridi
Quando fai gli esami del sangue si guardano per primi i valori di colesterolo e trigliceridi, ma non è sempre facile interpretarli. Questa è una guida semplice e pratica per capire se davvero i tuoi valori sono a posto.
Colesterolo totale, HDL o LDL: qual è il valore davvero importante?
Il colesterolo totale non è il valore più importante da tenere sotto controllo, perché il vero pericolo è il colesterolo “cattivo” o LDL. Ecco quali sono i valori importanti che devono essere a posto per prevenire le malattie cardiovascolari come l’aterosclerosi.
Chikungunya: Sintomi, Trasmissione, Prevenzione e Cure
Cos’è la Chikungunya, come si trasmette e quali sintomi provoca. Scopri le misure di prevenzione, le possibili terapie e cosa fare in caso di sospetta infezione.
West Nile Virus in Italia: cosa sapere e come proteggersi
Il West Nile Virus in Italia: come si riconosce la malattia e come si cura e previene? Quali sono i pericoli reali e chi sono i soggetti più a rischio? Ti spieghiamo tutto in maniera chiara e semplice.
Osteoporosi e MOC
L’osteoporosi: un pericolo nascosto per le tue ossa L’osteoporosi è una patologia silenziosa, spesso ignorata perché non presenta sintomi evidenti. Tuttavia, la malattia indebolisce gradualmente le ossa, rendendole fragili e più soggette a fratture che possono avere conseguenze anche molto gravi, soprattutto nelle persone anziane o con altre malattie croniche già...
Read moreFino al 30 aprile il piano nutrizionale preparato dalla nutrizionista l’offriamo noi!
La Dottoressa Ilaria ti aspetta per parlare di Dietalab.
