Dieta Dietalab e controllo del peso
In questo articolo parleremo di: ToggleIl metodo Dietalab per il pesoDietalab e dimagrimentoPerdere la massa grassa: un lavoro difficileDieta chetogenica: fai attenzioneDietalab e massa muscolareDietalab: la dieta facileFase 1: preparazione del tuo percorso dieteticoFase 2: inizio della dietaFase 3: educazione alimentareIl bello di DietalabAlimenti Dietalab e dieta Chetogenica Il metodo Dietalab...
Read moreLotteria degli scontrini in farmacia
In questo articolo parleremo di: ToggleLotteria degli scontrini in farmaciaRegolamente in breveLe estrazioni dei premiSpese sanitarie e detrazioneSpese sanitarie e lotteria degli scontriniI prodotti detraibiliLotteria degli scontrini in farmacia: le regole da seguire Lotteria degli scontrini in farmacia Se non ci saranno altri rimandi lunedì 1 febbraio si parte con questa nuova...
Read moreRicette mediche in Lombardia: cosa cambia
In questo articolo parleremo di: ToggleRicette in Lombardia: cosa cambiaRicette della mutua: ora si usano i codiciFascicolo sanitario elettronicoAttivazione del numero di cellulare sul Fascicolo SanitarioQuando ci vuole ancora la ricetta “di carta”Ricetta elettronica: una grande comodità Ricette in Lombardia: cosa cambia Dal 1 gennaio 2021 le ricette mediche in Lombardia vanno...
Read moreIl controllo della glicemia nel diabete
In questo articolo parleremo di: ToggleControllo della glicemia nel diabete tipo 2Le strisce non bastano maiSe la glicemia è sempre altaUn metodo per controllarsi beneRisultati alti? Niente panicoIl controllo dell’emoglobina glicataGlicemia sotto controllo Controllo della glicemia nel diabete tipo 2 Come saprai ci sono due tipi di diabete, il tipo 1 che...
Read moreDiabete, le cause e come prevenirlo
In questo articolo parleremo di: ToggleIl diabete: può capitare anche a teLe tante cause del diabeteFamiliarità e cattive abitudiniMalattie cardiovascolari e diabeteTieni d’occhio la glicemiaAbbassare la glicemia in tre mosseCi sono altri controlli da fare?Ricapitolando… Il diabete: può capitare anche a te Forse anche tu pensi che il diabete non ti riguardi,...
Read moreScuola e coronavirus: come ripartire?
La scuola è stata duramente colpita dal coronavirus; il lockdown ha imposto una chiusura che, a causa anche del calendario Italiano che prevede tre mesi di pausa estiva, è durata oltre sei mesi. A parte i gravi problemi didattici, i ragazzi hanno sofferto anche un maggiore isolamento e per molti,...
Read moreMascherine antivirus: quale usare?
Sulle mascherine antivirus fin dall’inizio c’è stata poca chiarezza: inutili, utili in particolari situazioni, indispensabili, ci hanno detto di tutto. Ormai però è certo che dovremo usarle spesso e per ancora molto tempo; anzi, anche quando il Coronavirus sarà passato in molti casi serviranno ancora. Ad esempio, poiché l’emergenza di questi...
Read moreCoronavirus FAQ: quello che devi sapere
In questo articolo trovi alcune risposte alle domande più diffuse sul Coronavirus, tenendo conto che Covid-19 non lo conosciamo ancora bene e quindi alcune affermazioni potrebbero essere poi smentite più avanti dai fatti. Importante: tutto questo si basa su dati verificabili, segnaleremo le fonti ove più opportuno. Cerchi informazioni sulle mascherine?...
Read moreColesterolo LDL: il tuo nemico
In questo articolo parleremo di: ToggleColesterolo LDL: sai perché lo devi controllare?Tanti tipi di colesteroloFattori di rischio cardiovascolare modificabili e noFattori di rischio cardiovascolare non modificabiliFattori di rischio cardiovascolare modificabiliFattori di rischio: l’esempio dei gemelliColesterolo LDL: meglio più basso possibileAiuto, dove trovo il mio colesterolo LDL?Colesterolo, pressione, cuore: sei regole...
Read moreAminoacidi ramificati BCAA
In questo articolo parleremo di: ToggleAminoacidi ramificati BCAA: perché sono importantiProteine e aminoacidiAminoacidi ramificati: proprietà principaliGli integratori di aminoacidi BCAA servono davvero?Integratori di aminoacidi ramificati: sicuri ed efficaciQuale integratore di aminoacidi scegliere?Syform Friram: BCAA 2:1:1Nutrizione + integrazione = vittoriaLe tre regole degli integratori per lo sport Aminoacidi ramificati BCAA: perché sono...
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