Si dice spesso: “Sei ciò che mangi” ed è proprio vero: tu sai che l’alimentazione giusta ti fa stare bene, più in forma e anche l’umore è migliore. Tuttavia non sempre mangiamo in maniera corretta, spesso abbiamo problemi intestinali, peso e sonnolenza dopo i pasti, stanchezza e malessere, e altri disturbi che potrebbero essere causati dal cibo. Oggi però ci…
Allergie e intolleranze alimentari Spesso si fa confusione tra allergie e intolleranze alimentari. Allergia o intolleranza? Allergia E’ una reazione anomala del sistema immunitario a una sostanza esterna al nostro organismo, che può essere un alimento (ad esempio crostacei o frutta secca), un agente chimico o anche naturale, come succede con i pollini. Il meccanismo è sempre lo stesso: il…
Protezione solare: i prodotti più innovativi Parlare di solari fa pensare al mare, alle spiagge e ai mesi caldi di luglio e agosto. In realtà le giornate assolate compaiono già in primavera e negli ultimi anni ci sono capitate frequentemente persone che, dopo un fine settimana primaverile di bel tempo, arrivano il lunedì in farmacia ustionate. L’idea che i raggi…
Oltre i fiori di Bach: Australian Bush Flowers La floriterapia è un’interessante (e anche un po’ curiosa) medicina alternativa che si basa sugli effetti di estratti floreali sugli squilibri emotivi, psicologici e, indirettamente, su quelli fisici. E’ stata ideata e sviluppata da un medico inglese, Edward Bach, che riteneva che le malattie nascessero da una situazione mentale ed emotiva non…
Scegliere il solare: guida pratica La protezione solare è importante: abbiamo già visto in un altro articolo alcune semplici regole di base. Qui approfondiremo il tema dandoti comunque regole semplici ma basate su dati medici e scientifici. Il fototipo In questa immagine vedi i sei fototipi, a sinistra l’1, il più chiaro e sensibile, a destra il 6, molto resistente…
Allergia: i farmaci efficaci senza ricetta Sommario: L’istamina e l’allergia Farmaci in compresse Spray nasali Colliri Con la primavera arrivano i pollini e scoppia l’allergia, malattia molto diffusa che colpisce quasi il 20% degli Italiani e che spesso compare in giovane età. Se sei un allergico sai che ti aspetta un periodo davvero difficile, con starnuti, naso che cola, occhi…
Allergia ai pollini e interazioni con gli alimenti: cosa c’è da sapere Certamente sai che l’alimentazione influisce sulla tua salute e che spesso con pochi accorgimenti e piccole attenzioni si può stare meglio senza fare grossi sacrifici. Ciò è noto a tutti se parliamo di sovrappeso, diabete, colesterolo ma molti non sanno che anche le allergie ai pollini possono migliorare…