Si dice spesso: “Sei ciò che mangi” ed è proprio vero: tu sai che l’alimentazione giusta ti fa stare bene, più in forma e anche l’umore è migliore. Tuttavia non sempre mangiamo in maniera corretta, spesso abbiamo problemi intestinali, peso e sonnolenza dopo i pasti, stanchezza e malessere, e altri disturbi che potrebbero essere causati dal cibo. Oggi però ci…
