Infiammazione da cibo: il pericolo nel piatto
Dieta e infiammazione: l’alimentazione influenza la tua salute L’infiammazione cronica di basso grado è emersa negli ultimi anni come un fattore chiave nello sviluppo di molte malattie tipiche delle società industrializzate, tra cui patologie cardiovascolari, diabete di tipo 2, morbo di Alzheimer e diversi tipi di cancro. Recenti studi hanno evidenziato...
Read moreColesterolo alto: cosa mangiare e cosa no.
Contro il colesterolo alto come va cambiata l’alimentazione? E quanto si riesce ad abbassare? Posso andare a posto senza usare i farmaci? Vediamolo insieme
La tua prima colazione è giusta?
La colazione è importante per la salute e il controllo del peso ma cosa mangiare? Te lo spieghiamo e ti diamo cinque ricette sane per il mattino