Macchie scure della pelle: come si prevengono e curano

Le macchie scure della pelle, note anche come iperpigmentazioni, rappresentano uno degli inestetismi più comuni che con la bella stagione e il sole peggiorano visibilmente.

Questo problema estetico infatti può comparire principalmente dopo esposizioni solari intense, durante cambiamenti ormonali o a seguito dell’uso di alcuni farmaci.

I medici la chiamano “cute fotosensibile”, cioè una pelle che con l’esposizione solare reagisce in maniera anomala e imprevedibile.

Ma come nascono queste macchie, è possibile farle sparire o ancor meglio evitare che compaiano?

Che cos’è l’iperpigmentazione?

L’iperpigmentazione è causata da un accumulo irregolare di melanina, prodotta dai melanociti.

Le tipologie principali includono:

• Melasma o cloasma gravidico (maschera gravidica)

• Lentiggini solari

• Iperpigmentazione post-infiammatoria (conseguenza di acne o cicatrici)

Melanina: la fotoprotezione naturale

La melanina è un pigmento prodotto da cellule cutanee specializzate, i melanociti, e ha un fondamentale ruolo protettivo contro i raggi solari, perché filtra e respinge parte delle radiazioni UVA e UVB.

Questa fotoprotezione naturale riduce il rischio di irritazioni, eritemi e scottature che nelle forme più gravi possono danneggiare in profondità la cute arrivando fino al derma e alterando persino il DNA cutaneo.

L’attivazione delle cellule che producono melanina è causata dalla radiazione solare UVB, mentre i raggi UVA hanno un effetto più limitato e agiscono sulla melanina già formata ossidandola e rendendola più scura.

In altre parole, i raggi UVA (quelli delle lampade abbronzanti) scuriscono la pelle ma non attivano a fondo i melanociti, mentre i raggi UVB sono quelli che stimolano potentemente la produzione della melanina e quindi una protezione efficace e naturale della nostra pelle.

In alcuni casi però la distribuzione è irregolare e provoca le cosiddette discromie cutanee, che sono di due tipi:

• Ipopigmentazione, ovvero zone in cui la melanina è scarsa e la pelle è molto più chiara, come nella vitiligine

• Iperpigmentazione, con punti dove c’è un eccesso di melanina che forma macchie cutanee più o meno scure come lentiggini, efelidi, melasma e cloasma.

Che cosa causa le macchie della pelle?

Ecco un breve elenco delle cause principali di macchie cutanee:

Esposizione al sole

La causa principale dell’iperpigmentazione è la radiazione UV solare, soprattutto se non usi un’adeguata protezione.

E’ importante ricordare che:

• Le creme solari devono avere un fattore di protezione adatto al tipo di pelle e all’irraggiamento solare più o meno intenso del luogo; bisogna sfatare la falsa credenza che la protezione solare faccia abbronzare di meno.

• Anche in città il sole è presente e agisce sulla pelle, per questo è importante d’estate usare sempre creme con filtro solare: controlla che la tua crema giorno abbia un fattore di protezione o usane una specifica.

Cambiamenti ormonali: gravidanza, menopausa, uso della pillola

Durante gravidanza, menopausa o uso di anticoncezionali, le variazioni ormonali rendono la pelle più sensibile ai raggi UV.

• In gravidanza le macchie gravidiche colpiscono quasi tre donne su quattro e il periodo più a rischio è quello del secondo trimestre di gravidanza, in cui l’esposizione solare deve essere molto limitata e sempre con una protezione solare 50+.

• Gli anticoncezionali estroprogestinici moderni hanno un quantitativo di ormoni molto più basso rispetto al passato, ma resta il rischio di macchie cutanee, che non dipende dal tipo di pillola anticoncezionale ma dal cambiamento ormonale che provoca.

• La menopausa provoca un’importante alterazione ormonale, e l’età ha un effetto profondo sulla pelle, con la degradazione di costituenti fondamentali come il collagene e l’elastina, una minore idratazione e un notevole assottigliamento che la rendono più vulnerabile alla radiazione solare e quindi all’iperpigmentazione.

Farmaci fotosensibilizzanti

Alcuni farmaci, come antibiotici o antidepressivi, aumentano la sensibilità della pelle al sole.

Iperpigmentazione post-infiammatoria

Alterazioni cutanee e trattamenti estetici possono favorire la comparsa di macchie:

• Lesioni: ferite recenti e cicatrici spesso si scuriscono maggiormente

• Ustioni, comprese quelle solari anche non recenti

• Acne e cicatrici da acne

• Peeling chimici recenti, ad esempio quelli con acido glicolico concentrato: questi trattamenti assottigliano la pelle riducendo temporaneamente lo strato corneo superficiale che ha un’importante azione protettiva anti UV.

Predisposizione genetica

Alcune persone hanno una maggiore predisposizione genetica alle macchie scure.

Prevenzione delle macchie scure

La prevenzione è fondamentale e prevede:

• Applicazione costante di creme solari ad alto SPF (50+), non solo quando ci si espone al sole ma anche quando si esce di casa in città; in quest’ultimo caso ci sono anche prodotti specifici.

• Evitare esposizioni solari prolungate nelle ore centrali.

• Proteggere la pelle durante periodi ormonali delicati o utilizzo di farmaci fotosensibilizzanti.

• Usare sempre una protezione elevata, meglio ancora uno schermo totale, su cicatrici e lesioni cutanee.

Tre soluzioni in farmacia per le macchie cutanee

Caudalie Vinoperfect siero

Caudalie Vinoperfect è un siero illuminante e antimacchie formulato per offrire una soluzione efficace e delicata contro le macchie cutanee.

Grazie al suo principio attivo brevettato, la Viniferina estratta dalla linfa della vite, il siero Vinoperfect agisce direttamente sulle macchie esistenti, attenuandole visibilmente e prevenendone la comparsa.

Grazie alla sua consistenza leggera e setosa, che garantisce un rapido assorbimento, è ideale come base preparatoria prima della crema idratante abituale, favorendo un incarnato più luminoso e uniforme.

Il siero antimacchia Caudalie Vinoperfect non contiene filtro UV, tuttavia è perfetto prima della crema solare per garantire un’abbronzatura omogenea e prevenire la formazione di nuove macchie solari.

Adatto a tutti i tipi di pelle, anche le più sensibili, questo siero è diventato uno dei trattamenti più richiesti grazie alla sua efficacia e alla delicatezza della sua formula naturale.

Per ottenere risultati ottimali, è consigliabile utilizzarlo quotidianamente, mattina e sera, massaggiando alcune gocce delicatamente su viso, collo e décolleté.

Linea Isdin Foto Ultra

ISDIN ha sviluppato una linea di fotoprotezione avanzata pensata per prevenire e trattare le macchie cutanee.

I prodotti della linea Foto Ultra combinano una protezione solare altissima con ingredienti attivi depigmentanti, e sono alleati fondamentali nella skincare quotidiana contro le discromie.

Foto Ultra 100 Isdin Spot Prevent

Un trattamento solare ad altissima protezione, formulato per prevenire la comparsa di macchie scure, è indicato durante la gravidanza, menopausa, per prevenire macchie post acne o cicatrici e in tutti i casi di pelle sensibilizzata da farmaci fotosensibilizzanti o trattamenti dermatologici.

Grazie all’esclusivo complesso DP3-Unify, aiuta a regolare la produzione di melanina e a ridurre il rischio di iperpigmentazione.

La sua efficacia fotoprotettiva è data da un filtro UVA tre volte superiore rispetto ai solari SPF 50+, che offre una barriera avanzata contro i danni del sole.

La formula contiene allantoina, per favorire la rigenerazione cutanea, e acido ialuronico, che assicura idratazione profonda e un’azione antietà.

Leggerissimo sulla pelle, si assorbe rapidamente senza lasciare residui bianchi. 

 

Foto Ultra 100 ISDIN Active Unify 

Active Unify è pensato per agire sulle macchie scure della pelle già presenti, aiutando a schiarirle visibilmente grazie all’azione combinata del DP3-Unify Complex e di un’elevata protezione solare.

La protezione UVA è doppia rispetto ai requisiti minimi per un SPF 50+, rendendolo efficace contro la formazione di nuove discromie.

La sua formula è studiata per uniformare il tono della pelle con l’uso costante: si applica due volte al giorno, mattina e mezzogiorno, per almeno tre mesi.

È indicato per il trattamento di melasma, iperpigmentazioni post-infiammatorie e discromie persistenti, e la sua texture fluida lo rende adatto anche come base trucco o sotto la crema abituale.

Altri trattamenti per le macchie cutanee

Ci sono altri prodotti per le macchie, ma se il tuo problema è molto marcato ti consigliamo una visita dermatologica.

Esistono infatti trattamenti più intensivi ma non adatti a tutti, in particolare in gravidanza.

Il dermatologo poi può decidere in casi ben selezionati di operare un peeling chimico o una dermoabrasione, trattamenti che richiedono la mano esperta di uno specialista.

In ogni caso, la prima mossa indispensabile rimane la prevenzione: usare una protezione solare adeguata è sempre necessario per tutti.

Domande Frequenti sulle macchie della pelle (FAQ)

Le macchie scure scompaiono da sole?

Alcune possono schiarirsi spontaneamente, ma quasi sempre è necessario un trattamento specifico.

La protezione solare alta impedisce l’abbronzatura?

No, protegge dai danni UV ma non blocca totalmente l’abbronzatura.

Posso usare trattamenti solari fai da te?

No, è fortemente sconsigliato.

I trattamenti solari fai da te, come oli essenziali, miscele di burri vegetali o ricette casalinghe trovate online, non garantiscono una protezione adeguata dai raggi UV.

La protezione solare deve essere misurata scientificamente attraverso il valore SPF (fattore di protezione solare), che nei prodotti artigianali non è testato né certificato.

Inoltre, alcuni ingredienti naturali comunemente usati nei rimedi fai da te possono essere fotosensibilizzanti, ovvero aumentare il rischio di irritazioni o scottature se esposti al sole.

Per proteggere efficacemente la pelle da scottature, invecchiamento precoce e rischi più gravi come il melanoma, è sempre meglio scegliere solari dermatologicamente testati, formulati da aziende serie, con filtri UVA e UVB e indicazioni chiare sull’uso.

È possibile eliminare completamente le macchie scure?

Alcune possono essere ridotte significativamente o eliminate, specialmente se trattate precocemente.

Quando è necessario consultare un dermatologo?

Se le macchie sono molto scure, estese o resistenti ai trattamenti cosmetici; è inoltre indispensabile e urgente farsi visitare se il tratto di pelle è desquamato, arrossato, e appare come una lesione con una crosticina che non guarisce con comuni trattamenti topici in crema.

Le macchie della pelle: la prevenzione è la mossa vincente

La comparsa di macchie scure sulla pelle è un fenomeno molto frequente, soprattutto nei periodi di maggiore esposizione al sole.

Come hai visto esistono prodotti specificamente formulati per attenuare le macchie già presenti ma la prevenzione è sempre la mossa migliore, e tu puoi farla utilizzando prodotti solari certificati con filtri efficaci anti UVA e UVB.

Ricorda poi l’importanza di usare una protezione solare anche quando non sei in vacanza, perché il sole colpisce la pelle anche in città, soprattutto se hai cicatrici da acne o da lesioni che tendono sempre a scurirsi al sole.

Infine, il sole non provoca soltanto macchie ma causa l’invecchiamento precoce della pelle e la formazione di rughe più profonde.

Un motivo in più per non trascurare la protezione della pelle dai raggi solari.

 

Articolo scritto il 28 maggio 2022 dal Dr. Gabriele Nobili, rivisto e integrato il 27 marzo 2025.

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