Grasso, muscoli e controllo del peso
Posso controllare la mia massa grassa e magra? O, in altre parole: sto facendo molto sport, oppure sono a dieta, perché voglio migliorare la mia forma fisica, ridurre il grasso e aumentare la massa magra (cioé i muscoli), ma sto migliorando oppure dopo tanti sacrifici non sto ottenendo niente? Il peso...
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