Insonnia, Stress e Disturbi del Sonno

Gli integratori e i prodotti naturali per insonnia, stress e disturbi del sonno sono formulati per favorire il rilassamento e sostenere il fisiologico equilibrio del ritmo sonno-veglia e dell’umore.

Possono contenere melatonina, utile per ridurre il tempo di addormentamento, ed estratti vegetali come valeriana, passiflora e biancospino, tradizionalmente impiegati per promuovere il rilassamento e contrastare agitazione e tensione nervosa.

Sono utili nei periodi di stress, nei cambi di abitudini o disturbi del sonno, da scegliere con attenzione in base ai propri problemi specifici e con il consiglio del farmacista.