Aminoacidi ramificati BCAA
Aminoacidi ramificati BCAA: perché sono importanti Il movimento ci fa bene, prima di tutto per scaricare la tensione nervosa che accumuliamo durante la settimana, ma anche per avere una buona forma fisica ed estetica. Spesso però non si capisce che fare sport significa anche chiedere uno sforzo extra al nostro corpo,...
Read moreProteine e sport
Proteine e aminoacidi: sai usarli bene per lo sport ? Con la bella stagione si riprende a fare attività sportiva in maniera più intensa. Ognuno ha un modo diverso di fare sport: c’è chi si allena tutti i giorni per affrontare le gare nel fine settimana e chi lo fa per...
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