Author page: Gabriele Nobili

Abbasso la pressione: vieni a misurarla gratuitamente
Abbasso la pressione: vieni a misurarla gratuitamente

Abbasso la pressione: non perdere l’occasione La campagna Abbasso la Pressione è un’iniziativa delle farmacie in tutta Italia per prevenire le malattie cardiovascolari con un semplice gesto: misurare la pressione. L’iniziativa prevede la misurazione gratuita della pressione da venerdì 18 a mercoledì 23 maggio. In realtà faremo molto di più. Non solo misurazione gratis Oltre al controllo della pressione ti…

Sono arrivati i Fiori Australiani
Sono arrivati i Fiori Australiani

Oltre i fiori di Bach: Australian Bush Flowers La floriterapia è un’interessante (e anche un po’ curiosa) medicina alternativa che si basa sugli effetti di estratti floreali sugli squilibri emotivi, psicologici e, indirettamente, su quelli fisici. E’ stata ideata e sviluppata da un medico inglese, Edward Bach, che riteneva che le malattie nascessero da una situazione mentale ed emotiva non…

Sole, pelle, creme solari: la protezione su misura per te
Sole, pelle, creme solari: la protezione su misura per te

Scegliere il solare: guida pratica La protezione solare è importante: abbiamo già visto in un altro articolo alcune semplici regole di base. Qui approfondiremo il tema dandoti comunque regole semplici ma basate su dati medici e scientifici. Il fototipo In questa immagine vedi i sei fototipi, a sinistra l’1, il più chiaro e sensibile, a destra il 6, molto resistente…

Antistaminici: guida ai farmaci per l’allergia
Antistaminici: guida ai farmaci per l’allergia

Allergia: i farmaci efficaci senza ricetta Lo scopo di questo articolo è di facilitarti nella scelta del farmaco più adatto per combattere l’allergia. Ti presentiamo tre farmaci antistaminici in compresse che abbiamo scelto perché molto noti, disponibili in qualsiasi farmacia e che hanno caratteristiche, composizione ed effetti diversi. Tuttavia, non possiamo indicarti i nomi commerciali perché per la legge Italiana…

Pelle al sole: fai la cosa giusta
Pelle al sole: fai la cosa giusta

Protezione solare: fai le mosse giuste. Pelle, sole e protezione solare: in questo articolo vogliamo spiegarti che proteggersi dai raggi del sole non significa rinunciare all’abbronzatura ma proteggersi dai danni, a volte anche gravi, delle radiazioni solari. Il sole è sempre un amico? In questi ultimi anni si sono verificati due fenomeni che insieme sono diventati pericolosi. Da una parte…

Sport e idratazione: bere di più è fondamentale
Sport e idratazione: bere di più è fondamentale

Idratazione nello sport: la mossa vincente per dare il massimo Il caldo esploso in questi giorni può essere pericoloso per chi fa sport. La maggior parte degli sportivi infatti non beve abbastanza: quasi un atleta su due è poco idratato già prima della gara. Questo dato incredibile è stato presentato il 23 marzo all’International Meeting of Sport Nutrition tenutosi a…

Allergia ai pollini: gli alimenti che la peggiorano
Allergia ai pollini: gli alimenti che la peggiorano

Allergia ai pollini e interazioni con gli alimenti: cosa c’è da sapere Il caldo improvviso ha fatto esplodere le fioriture e con loro l’allergia ai pollini. Otre ai farmaci, classici o naturali, consigliamo anche di fare un po’ di attenzione a cosa si mangia perché alcuni alimenti aggravano l’allergia a certi tipi di polline. L’allergia nasce da una reazione anomala…

La cura per il colesterolo alto
La cura per il colesterolo alto

Colesterolo LDL: la cura definitiva ? All’Università Federico II di Napoli stanno sperimentando una cura genica contro il colesterolo che, con una sola iniezione, ridurrebbe per sempre quello “cattivo”. Premesso che siamo allo stadio iniziale e quindi passeranno moltissimi anni prima che eventualmente sia messa in commercio, e che la ricerca per la salute è sempre positiva mi chiedo: ma…

I pericoli del sovrappeso
I pericoli del sovrappeso

Non solo estetica: il sovrappeso fa male Il sovrappeso non è solo un fatto di aspetto esteriore, anche se spesso questa è l’unica preoccupazione di chi non riesce a tenere il peso o l’alimentazione sotto controllo. L’obesità porta anche una serie di malattie spesso anche gravi e che costringono a utilizzare molti medicinali per curarle. La società del benessere Il…

Bilancia impedenziometrica: il tuo peso vero.
Bilancia impedenziometrica: il tuo peso vero.

Il Dr. Lorenzo Galvani, esperto di nutrizione, ci parla della bilancia impedenziometrica e di quanto è importante per il raggiungimento della forma fisica ideale. Bilancia impedenziometrica: l’analisi che va oltre il peso Dott. Lorenzo Galvani – Biologo Nutrizionista Email: dottor.galvani@gmail.com La bilancia bioimpedenziometrica è un utile strumento che permette di determinare la composizione corporea di un soggetto (percentuale di massa…